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30 Mei 2023
Heute ist mein 100ster veganer Tag und ich bin super zufrieden mit mir.
Das war am ersten Tag meine große Hoffnung. Alle Sorge, dass es mir nicht gut tut, nicht gelingt oder nicht schmeckt waren unnötig.
Der eigentliche Beweggrund zu dieser radikalen Umstellung war/ist meine Schuppenflechte. Flexitarisch tat sich aufgrund der weiteren Aufnahme von Arachidonsäure die in tierischen Lebensmitteln sitzt, nichts. Daher der Schritt zu 🌱 vegan.
Das ich nun auch noch ohne Reue bis zur Sättigung lecker esse und das fiese Gewicht reduziere ist der beste Nebeneffekt. Leckeres Essen ohne Scheißgefühl und Sättigungsgefühl kannte ich Jahre nicht.
Und 🤗 : seelisch kann es mir auch nicht besser gehen.
Die Schuppenflechte ist bis auf wenige Stellen abgeheilt, die weder jucken noch wund sind.
(7 komentar)
30 Mei 2023
🌱
(2 komentar)
29 Mei 2023
(6 komentar)
29 Mei 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
119,9 kg
18,7 kg
19,9 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
28 Mei 2023
🌱
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