Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Снеговичка
Jurnal
Jurnal Снеговичка
Profil Снеговичка
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 48
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Berikutnya
15 Januari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,4 kg
3,4 kg
28,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
14 Januari 2018
Обед 345 ккал. Спасибо за идею жарить куриное филе в пергаменте без масла👍👍👍
(4 komentar)
14 Januari 2018
Идея быстрых горячих бутербродов на завтрак. Тертый сыр, зелень, сырое яйцо, можно немного чеснока - перемешиваем. Полученную массу выкладываем на кусочки зернового хлеба и кладем начинкой вниз на разогретую сковороду. Обжарить пару минут с одной строны.
Tambahkan Komentar
14 Januari 2018
Всем самого доброго воскресного утра☺️☺️☺️ Тем более новогоднего (по старому стилю)☺️. Завтрак 299 ккал: хлеб, творог 9% с зеленью, кофе с молоком.
Tambahkan Komentar
14 Januari 2018
Спасибо ФС, ибо раньше мне бы и в голову не пришло, что можно есть на ужин лазанью и сбрасывать вес. Все мои предыдущие попытки основывались на том, что если хочешь сбросить лишнее, то надо питаться по чуть-чуть и исключительно вареным и не соленым . От этого частые срывы, слезы и возвращение веса. А теперь вот вес уходит, но я ем вкусную еду и нет желания сорваться. Всём удачи и хорошего дня!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,5 kg
3,3 kg
28,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Снеговичка
Lihat Riwayat Lengkap