Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anoliwin
Jurnal
Jurnal Anoliwin
Profil Anoliwin
|
Riwayat Berat Badan
211 sampai 215 dari 374
Halaman:
Sebelumnya
...
39
40
41
42
43
44
45
46
47
...
Berikutnya
04 Desember 2019
(1 komentar)
04 Desember 2019
На обед геркулесовая кашка на молоке с черносливом. Без сахара. 199кк
Tambahkan Komentar
03 Desember 2019
268 ккал
Кускус
Морковь
Помидор
Яйцо
Семена чиа
Чай
Tambahkan Komentar
02 Desember 2019
Вернулась домой с тренировки
Сегодня разгруз на кефире. Ни разу не пробовала разгрузочные дни ,да и не приветствую,но надо дать организму встряску 👻
Сегодня не взвешиваюсь)) боюсь после вчерашнего😃💪🏻
Tambahkan Komentar
01 Desember 2019
Всем привет. Хотелось бы послушать ваше мнение. При росте 160, возрасте 24 года и весе 68 неужели мало 1250ккал в сутки?
Калькулятор посчитал мне 1670ккал в сутки для деффицита. Без физических нагрузок. Ем на 1100-1300. Бжу считаю. Уже который день вес стоит. Хотя весной/ летом таким образом я скидывала 15кг. Сегодня делаю загрузочный день..
(3 komentar)
Sejarah Berat Badan Anoliwin
Lihat Riwayat Lengkap