Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vvdovnar
Jurnal
Jurnal vvdovnar
Profil vvdovnar
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 100
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
02 November 2022
актуальная форма.
рост 184
возраст 38
вес 76кг
норма кк 2100-2200 в сутки
5 тренировок в неделю (силовые+кардио)
% жира примерно 12%
по плану питания сейчас поддержка актуального веса.
(19 komentar)
02 November 2022
завтрак КБЖУ 830/68/57/38
Tambahkan Komentar
01 November 2022
обед 760кк авокадо, макароны и говядина с салотом из капусты.
(1 komentar)
01 November 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76 kg
2,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
01 November 2022
завтрак 700кк
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan vvdovnar
Lihat Riwayat Lengkap