Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
skaadi
Jurnal
Jurnal skaadi
Profil skaadi
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 32
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
Berikutnya
11 Agustus 2008
I'm hovering between 163 and 165. Eating well, following my diet 100%, but I'm thinking about cutting some of the sweets. I've cut sugar & sweeteners from my coffee and tea, so that's a plus (no calories or chemicals). I'm exercising decently, and this week will be great for workouts because of this weeks mini challenge.
Bonus:
one of my coworkers noticed I was losing weight and asked me for my secret. I appreciate it when others notice. I can feel and see a difference, but it's always so much better when someone else says something.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,4 kg
5,0 kg
13,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
09 Agustus 2008
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,4 kg
5,0 kg
13,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
07 Agustus 2008
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,2 kg
5,2 kg
12,9 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
05 Agustus 2008
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,8 kg
4,5 kg
13,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
02 Agustus 2008
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,7 kg
3,6 kg
14,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan skaadi
Lihat Riwayat Lengkap