Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
olesya.byankina
Jurnal
Jurnal olesya.byankina
Profil olesya.byankina
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 66
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
28 Januari 2024
Зал - это то место куда хочется приходить снова и снова.Особенно когда ты - тренер.Не придти на работу это так себе решение,ничего хорошего)Я люблю свою работу!
Tambahkan Komentar
27 Januari 2024
по объемам стала меньше, по весу нет. думаю на время уменьшить количество силовых тренировок с весами, и увеличить кардио. снижать калории уже нет смысла.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,8 kg
1,8 kg
8,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
25 Januari 2024
сегодня силовая,день ног.много натоптала шагов за время тренироки.
Tambahkan Komentar
23 Januari 2024
Сегодня была тренировка на верх тела.Спина,дельты,трапеция.
Tambahkan Komentar
23 Januari 2024
Обед на работе.Прям за рабочим столом.Коктейль протеиновый,творог и вода.584 кал
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan olesya.byankina
Lihat Riwayat Lengkap