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04 Maret 2020
Guten Morgen! Wie fandet ihr gestern auf Alpha die BBC-Doku "Die perfekte Diät" über personalisierte Diäten?
(1 komentar)
03 Maret 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,2 kg
1,8 kg
39,2 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
02 Maret 2020
tz....
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,2 kg
1,8 kg
39,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
01 Maret 2020
Alte Fotos betrachtend: egal, wie wenig ich wog, nie war ich zufrieden und glücklich in meinem Körper. Mein jetziges erhebliches Übergewicht gefährdet meine Gesundheit. Ich muß und will abnehmen, aber mit Respekt und Freundschaft mir selbst gegenüber...
(4 komentar)
01 Maret 2020
So richtig hilfreich sind die Nährstoffangaben+ Makros, wichtiger für mich, als die Kalorien... jetzt wird mir klar, WIE unausgewogen ich mich ernährt habe. Wie hilfreich ist es, einfach das Lebensmittel einzugeben und ohne zu rechnen eine Angabe zu haben!
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