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22 Juni 2014
Soy diabético y regularmente tomaba en las mañanas Glibenclamida y Metformina, desde que comencé a hacer ejercicio (caminar y algunas abdominales) he dejado prácticamente de tomar medicamentos, manteniendo un estricto control de mis niveles de glucosa y mis alimentos.
Me he mantenido por debajo de los 130 sin medicación.
Es sumamente importante cuidar lo que comemos y ejercitarse 1 hora al día cuando menos.
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21 Juni 2014
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88,5 kg
5,5 kg
13,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
19 Juni 2014
El peso registrado al inicio era de 94 kilos ya que fue el último que conocía de mi anterior consulta al médico.
Hace 3 semanas comencé a cuidar mi alimentación y a ejercitarme diariamente.
el día de hoy por la mañana me pesé observando que mi peso actual es de 90 kilos.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90 kg
4 kg
15 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
18 Juni 2014
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
94 kg
0 kg
19 kg
Tidak Berlaku
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