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lulu_berretta
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09 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,1 kg
5,9 kg
2,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
23 Agustus 2021
buenas buenassss, quería desahogarme un poco(cada vez q aparezco es casi siempre por lo mismo, perdón q los debo tener cansados).
hace más o menos una semana y pico atrás venía re bien haciendo ayuno comiendo dentro de todo bien y de un día para el otro se me fue todo de las manos y empecé otra vez con comerme todo, algunas veces vomitaba y otras veces no, ayer Domíngo arranque bien, supuestamente recién hoy a la mañana podía volver a comer(ayunaba) pero a la noche no se q me pasó y bueno, le entre a la caja de bombones, masitas, chocolatada de todo, y la verdad q bueno, acá ando a las 6 de la mañana sin poderme dormir todavía de lo culpable q me siento, ya hoy tengo turno para la psico así q vamos a ver si de a poco podemos ir neutralizado un poco la estupidez q tengo en la cabeza jaja. me descargo acá más q nada xq las veces q le he contado las cosas a mi vieja se larga a llorar y es peor, mis amigas ni pelota y bueno, tengo el apoyo de ustedes(para buenos o malos comentarios) pero al fin y al cabo están.
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11 Agustus 2021
necesito la opinión de gente que a hecho keto o está haciendo, cuando quieren dejar esa dieta y volver un poco más a la normalidad, como fueron incorporando otra vez los carbos? xq estuve leyendo y bastante y Vi que si volves a comer con lo mismo de antes rebotas, y en el caso de que sea de a poco, en qué lapso de tiempo tendría que ser?
(33 komentar)
11 Agustus 2021
pizza con base de pechuga de pollo, todo 650 cal
(6 komentar)
11 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64 kg
4 kg
4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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