Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lesya33_3
Jurnal
Jurnal lesya33_3
Profil lesya33_3
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 141
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
15 Oktober 2023
(1 komentar)
10 Oktober 2023
Рецепт уже добавила в FS
Жалко кроме колбаски ничего толком не было.
Если сделать с филе индейки (курицы) получится ещё лучше во всех смыслах !
Tambahkan Komentar
10 Oktober 2023
Теперь каждая тренировка+небол дефицит,(Сейчас1500-1600к)дают хороший прогресс
Пришлось потрудиться!
Всё лето был профицит для того,чтобы хоть немного поднять ккал для последующ дефицита.
Потому что было время и скатилась я на 1000ккал
Всем хорошего дня
(2 komentar)
09 Oktober 2023
Как же теперь я хорошо себя ощущаю. Непередаваемые ощущения победы !
Идём дальше 🙌🏽👍🏼
(5 komentar)
04 Oktober 2023
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan lesya33_3
Lihat Riwayat Lengkap