Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kaia_moia
Jurnal
Jurnal kaia_moia
Profil kaia_moia
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 35
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
Berikutnya
23 Maret 2019
Начиталась много статей о главном тезисе похудения: дефицит калорий. То есть можно съесть хоть гамбургер. Главное: не выходить за нужный калораж. Да. Я на ПП. Но если хочу вкусного, то позволяю себе, предварительно вычтя калории из ежедневных 1100! Результат на сегодня: минус 3 кг за 10 дней.... хочецца быстрее(
Tambahkan Komentar
23 Maret 2019
Итак. Хлебцы 2 шт, авокадо 60г, тунец 50г(у меня был в масле). 280 ккал
Tambahkan Komentar
23 Maret 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,4 kg
3,6 kg
14,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
23 Maret 2019
Может, выглядит не очень! Но вкусно! С кофе особенно
Tambahkan Komentar
22 Maret 2019
Очень вкусно)
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan kaia_moia
Lihat Riwayat Lengkap