Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
geyzon007
Jurnal
Jurnal geyzon007
Profil geyzon007
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 39
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
10 Juli 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
104,8 kg
3,2 kg
24,8 kg
Cukup Baik
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
29 Juni 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,6 kg
5,4 kg
22,6 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
23 Juni 2018
Sem querer criar polêmica, mas Low carb não é a resposta pra tudo, pelo contrário, cortar muito carbo pode te deixar fraco, sem disposição e te fazer não render bem nos treinos
Vc pode emagrecer com LC? Pode, mas acaba perdendo tbm massa magra junto, e isso não é nenhum pouco saudável, além de ferrar com seu metabolismo.
Eu uso a Dieta Flexível e como carbo todo dia, claro sabendo exatamente o que é quanto estou comendo. Já perdi desde janeiro 25kg de gordura, não somente peso. Entendam, o importante é perder gordura, não peso!
Eu sei que muitos seguem LC pq não conhecem alternativas melhores, então lhes apresento a Dieta flexível. Procurem no YouTube pelo caio Bottura e Gabriel Arones que vcs vão entender melhor do que se trato
23 Juni 2018
Sem querer criar polêmica, mas Low carb não é a resposta pra tudo, pelo contrário, cortar muito carbo pode te deixar fraco, sem disposição e te fazer não render bem nos treinos
Vc pode emagrecer com LC? Pode, mas acaba perdendo tbm massa magra junto, e isso não é nenhum pouco saudável, além de ferrar com seu metabolismo.
Eu uso a Dieta Flexível e como carbo todo dia, claro sabendo exatamente o que é quanto estou comendo. Já perdi desde janeiro 25kg de gordura, não somente peso. Entendam, o importante é perder gordura, não peso!
Eu sei que muitos seguem LC pq não conhecem alternativas melhores, então lhes apresento a Dieta flexível. Procurem no YouTube pelo caio Bottura e Gabriel Arones que vcs vão entender melhor do que se trato
22 Juni 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,9 kg
5,1 kg
22,9 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan geyzon007
Lihat Riwayat Lengkap