Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
annadem95
Jurnal
Jurnal annadem95
Profil annadem95
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 218
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
29 Mei 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,3 kg
3,7 kg
5,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
28 Mei 2020
Завтрак: сырники с персиком, кофе на миндальном
Обед: кабачки с помидорами и индейкой, рис
Перекус: молодой человек принес на работу мороженое..
Ужин: конвертики с сыром, помидором и яйцом
не смотря на мороженое и калорийный ужин, в норму уложилась
(2 komentar)
27 Mei 2020
Завтрак: чиа пудинг, персик, гранола, йогурт (пока ничего другого не хочется, очень вкусно)
Обед: печень, овощной салат с зеленью (забыла сделать фото)
Перекус: яйцо, хлебец с сулугуни и огурцом (съела 1)
Ужин: пикша, овощной салат с кускусом
(5 komentar)
26 Mei 2020
Завтрак: чиа пудинг, гранола, йогурт, персики, кофе на миндальном
Обед: куриные котлеты, рис, свекла, овощи
Перекусы: яблоко, хлебцы с огурцом и сулугуни
Ужин: овощной салат с кальмарами
За кадром остался 1 сырник с изюмом)
(8 komentar)
25 Mei 2020
на ужин тилапия, сыр, овощной салат с красной фасолью
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan annadem95
Lihat Riwayat Lengkap