Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rhidemption
Jurnal
Jurnal Rhidemption
Profil Rhidemption
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 71
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
01 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
142,8 kg
7,7 kg
52,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
30 Agustus 2024
Changed my diet as of yesterday, strictly low carb/high protein from here on out (besides birthdays :p)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
143,9 kg
6,6 kg
53,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
04 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
145,3 kg
5,2 kg
54,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
16 Juli 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
146,1 kg
4,4 kg
55,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
02 Juli 2024
So, my weight loss has slowed down a lot the past few days, and I even gained 12ounces. My diet and exercise have remained steady and consistent, so I'm not sure what that's about. This is only week 2 since I've started my journey, but I was really hoping to make it to 10lbs down before my losing slowed down 😅. It was inevitable, but I've changed up my workout (added in some dumbbell work) cause I really want to add some muscle while losing my fat. let me know if there's anything else I should do to avoid a plateau 🫡
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
147,0 kg
3,5 kg
56,2 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Rhidemption
Lihat Riwayat Lengkap