Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ppeach_li
Jurnal
Jurnal Ppeach_li
Profil Ppeach_li
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 441
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
29 Agustus 2020
Завтрак на 271 ккал 🤷🏼♀️
Опять сорвалась на дыню 😅 И на малину...
• Творог 90г-86ккал
• Малина 70г-36ккал
• Персик 30г-12ккал
• Сироп 10г-1ккал
Не контролирую себя в моменты таких "срывов" и не взвешиваю ничего. Поэтому написала примерно.
(23 komentar)
29 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
34,2 kg
23,8 kg
0 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
28 Agustus 2020
Ужин сегодня на 150-200 ккал ☺️
Дыня за кадром, и я не планировала ее есть, и не взвешивала, так что написала примерно 😅
• Белок 37г-19ккал
• Йогурт 70г-31ккал
• Дыня 300 г - 100 ккал
Когда вижу дыню или арбуз, срываюсь на них, и не могу остановиться😖
(7 komentar)
28 Agustus 2020
Обед 🥒
На 64 ккал:
• Куриная грудка отварная 40г - 54ккал
• Огурец 49г - 7 ккал
• Соусы б/с - 2 ккал
С сентября хочу начать "чисто" питаться, добавить больше белка, и вернуться к полноценному подсчету калорий. Набрала за время кп.. Много..
(11 komentar)
28 Agustus 2020
Сейчас у меня был срыв на арбуз... 😞🍉
Не взвешивала, ела прямо из таза, но смогла вовремя остановиться, и не съесть все что там было 😅 Думаю съела грамм 400 (на 120-150ккал)
(6 komentar)
Sejarah Berat Badan Ppeach_li
Lihat Riwayat Lengkap