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Matze135
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24 Juli 2016
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102 kg
0 kg
13 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
17 Juli 2016
Läuft ja ganz gut. Jetzt 2 Wochen Urlaub, mal sehen ob ich da unter 100 KG komme.
Ausserdem noch diese Woche kleines Jubiläum gehabt. 4 Jahre Nichtraucher.
Kurz gesagt, alles im Grünen Bereich :)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
100 kg
1 kg
11 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
10 Juli 2016
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
101,5 kg
0 kg
12,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
03 Juli 2016
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,5 kg
0 kg
13,5 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
26 Juni 2016
4 Kg in 2 Wochen, finde ich etwas viel auf einmal.
Sommerhosen passen auch wieder :)
Gestern ein Gebrauchtes Fahrradrad gekauft, jetzt kann man auch mal Ausserhalb des Fitness Studios etwas machen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
101 kg
0 kg
12 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
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