Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alenka@
Jurnal
Jurnal Alenka@
Profil Alenka@
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 119
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
21 April 2019
Tambahkan Komentar
28 Oktober 2018
Нуууу это просто радует))) за два дня отвес 900г))) калории средненедельные 1600. Пока вторую неделю посижу на них, а там может дольше поднимать буду)))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51 kg
1,8 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
27 Oktober 2018
После поднятия калорий до 1600 вес то рос, то незначительно снижался. Качалась как на качелях. И вот наконец то значительный отвес, большая часть конечно водичка, но надеюсь и жир потопила))) Зато и ем не на 1400, а на 1600))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,2 kg
1,6 kg
3,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
26 Oktober 2018
Расту))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,9 kg
0,9 kg
3,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
21 Oktober 2018
За неделю средний привес составил 200г, после начала разгона. Качалась как на качелях, даже до 51,8 доходило, но потом все сливалось. Продолжаю поднимать калории, с понедельника 1600, посмотрим что дальше будет. Жаль замеров не делала, визуально состояние тела даже улучшилось)))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,6 kg
1,2 kg
3,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Alenka@
Lihat Riwayat Lengkap