Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Николай Дв
Jurnal
Jurnal Николай Дв
Profil Николай Дв
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 41
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Berikutnya
01 Desember 2019
Итак всем привет!
Вот результат, когда ты на КЕТО и позволяешь себе малость отступить от самого главного правила КЕТО это НИ КАКИХ УГЛЕВОДОВ!!!!
эТО ЧАЙНАЯ ЛОЖКА ВАРЕНИЯ, бокальчик домашнего сладкого вина и т.д.
Результат- вес встал а потом пошёл на верх с 109,6 до 112 и это за НОЯБРЬ!!!
Поэтому опять жесткачь, хотя впереди день рождения мамы и НОВЫЙ ГОД!!
Кто на КЕТО как вы проходите праздники?Поделитесь!!!
(1 komentar)
01 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
112 kg
9 kg
32 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
30 November 2019
Простой завтрак.
Tambahkan Komentar
27 November 2019
Завтрак -обед.
Сегодня кушал жареный тофу с помидорами залитый яйцом. Делала супруга и это маловато для моего кето, но добавил чашку мясного крепкого бульона и броне кофе!!
Tambahkan Komentar
24 November 2019
Привет Всем!
Итак прошло 2 месяца моей кето диете!
В последние две недели расслабился и поел малость углеводов(ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО НА КЕТО) и поэтому вес встал.
Начал с веса 121,6 кг сейчас 109,6 кг!!! За 2 месяца -12кг.
Много это или мало я не знаю, знаю что для меня это классно т.к. это первый прогресс за 5 лет моего пути к весу 85 кг а начал с 135 кг!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
109,6 kg
11,4 kg
29,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Николай Дв
Lihat Riwayat Lengkap