Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Дрищ139
Jurnal
Jurnal Дрищ139
Profil Дрищ139
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 33
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
Berikutnya
03 Maret 2018
Всем привет. У меня быстрый обмен веществ , тяжело набирать мышечную массу. Раньше упорно занимался за два года набрал с 64кг до 71кг. Потом был долгий перерыв опять похудел до 64кг))) На данный момент упорно тренируюсь и стараюсь следить за питанием. питаюсь 4-5 раз в день. Использую спортивное питание протеин+креатин. Мой вес медленно, но увеличивается)). Цель 75кг.
Tambahkan Komentar
03 Maret 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,8 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
21 Februari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,3 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
10 Februari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,5 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
03 Februari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,6 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Дрищ139
Lihat Riwayat Lengkap