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05 November 2019
Hola! Pues hoy es la operación de la vesícula, Esperemos en Dios todo bien. Mi primera vez en cirugía. Saludos coman sano, pero también desean sus gustos como yo 😂🙏💙amor y paz.
•Coman frutas y verduras•
(21 komentar)
17 Oktober 2019
Dieta cero grasas porque me van a operar de la vesícula 😓
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,4 kg
13,6 kg
0,9 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
13 Oktober 2019
Hola soy @suaky y amo los carbohidratos 🤣
Bonito domingo ! 🤚
(4 komentar)
09 Oktober 2019
🥺ando enferma, sin ejercicio por dos semanas. Alimentándome “bien” pero ya espero recuperarme 😭 hipertensión a mi edad y no sabemos porque, ya estoy yendo al médico. Y pues el lunes sabremos resultados. :/
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,1 kg
12,9 kg
1,6 kg
Cukup Baik
(7 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
25 September 2019
Hola!! ¿Qué creen? lo logré!!, me tomo 2.5Hrs recorrer los 6.5 KM de obscatulos, lodo, ríos, montañas de tierra, aventarme al agua y demás, pero si pude!, agradezco a todos por creer en mi jajaja, ok, me emocioné. Fue una experiencia divertida y motivante. Ahora a seguir cuidándome más y seguir mejorando día con día, esta es una meta personal cumplida. A seguirle... :D por cierto no desayune ese día solo me hidrate, pero un día anterior comi mucha proteina y carbos :) y no tuve mayor problema que los moretones que me dí. XPLOR BRAVEST RACE EVOLUTION 2019 :DD
(9 komentar)
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