Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ssawass
Jurnal
Jurnal ssawass
Profil ssawass
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 299
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
23 Desember 2020
Günü 300-500 kalori ile kapatanlar; vücudunuzun yaşamsal fonksiyonlarini sürdürebilmesi için bazal metabolizmanizin altinda beslenmeyin. Formülü yoruma birakiyorum lütfen hesapliyip dikkate aliniz.
(141 komentar)
22 Desember 2020
2. Öğün
100 gr pirinç
250 gr yağsiz kiyma
1 yumurta
Semiz
(8 komentar)
18 Desember 2020
100 gr yulaf
2 tam 4 beyaz yumurta
1 ölçek whey
10 gr tarçin
30 gr ceviz
(18 komentar)
14 Desember 2020
Onlayn değiliz ama temiz beslenmeye devam 😉 Dışardaki 3,4 ve 5. öğünüm. Hepinize iyi haftalar diliyorum 🙋🏻♂️
(7 komentar)
13 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
93,5 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan ssawass
Lihat Riwayat Lengkap