Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
skalra63
Jurnal
Jurnal skalra63
Profil skalra63
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 100
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
11 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,5 kg
31,2 kg
2,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
05 Desember 2020
cross trainer broke a week ago. haven't been able to do any real exercise for a week and it's so difficult to eat less that 1500 calories that I'd need to eat to maintain this weight without exercise. sad. times.
(2 komentar)
01 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,7 kg
31 kg
2,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
29 November 2020
just learned the hard way...do not put whey protein in your porridge because you can't be bothered to make a protein shake. It was like eating cheese in porridge
Tambahkan Komentar
23 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,8 kg
29,9 kg
3,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan skalra63
Lihat Riwayat Lengkap