Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ragazza.
Jurnal
Jurnal ragazza.
Profil ragazza.
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 38
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
07 Desember 2019
Пробежки начинают входить в систему!
Tambahkan Komentar
29 November 2019
В зал не получается попасть уже несколько дней, свободное время только с утра, прив выгуле собаки, - использую на максимум!
Tambahkan Komentar
21 November 2019
Сегодня завтрак не совсем ПП, обожаю своих поставщиков... спасибо судьбе, работаю с итальянским рынком!
(6 komentar)
18 November 2019
На день - нут, овощи, фрукты, курица, оливковое масло, миндаль за кадром - 1200 ккал
Tambahkan Komentar
17 November 2019
3 месяца слежу за питанием, минус 17 кг (сейчас - 75 кг)!!! Рост - 175 см. Калории - 1200 в среднем. Почти месяц хожу в зал - йога, кардио, бассейн. Мерила % содержание тканей - мышцы 26 кг, в норме! В планах скинуть ещё как минимум 10 кг жира и дальше 5-10 кг, сколько получится. ПП, ИГ иногда, соль, мучное исключила, с алкоголем борюсь. Организм,видимо, очень рад поступлению полезной пищи, переносится дефицит легко!
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan ragazza.
Lihat Riwayat Lengkap