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17 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,4 kg
13,6 kg
0,4 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
10 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,6 kg
13,4 kg
0,6 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
06 Mei 2018
Yogurt greco al mirtillo (Olympus) 150g
Noci 11g
Banana (Chiquita) 69g
Vivi bene Breakfast (Selex) 15g
buona colazione a me😋
04 Mei 2018
Ragazzi, cosa ne pensate? Sono buone o meglio evitare?😊
Volevo, inoltre, farvi un’altra domanda.. ultimamente sento dire che le gallette di riso non sono proprio il massimo per una dieta, perché si dice ciò e perché molti li includono invece nel regime?
20 Maret 2018
4 gallette di riso selex, 115g di pomodorini ciliegini non conditi (li adoro senza olio e sale😍) e 130g di piselli e cadorine di ‘’delizie del sole’’ 😋😋😋
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