Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
moonrabit24
Jurnal
Jurnal moonrabit24
Profil moonrabit24
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 220
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
21 Agustus 2021
Заболела вчера сегодня уже иду на поправку, перегрелась на солнце, потом под кондиционер ещё и под дождь попала. Кажется, я так последний раз болела только в детстве. Никогда при простуде у меня не поднималась температура. Тут аж до 39. 2 поднялась, но почти сразу сбила . Потом ещё 7 часов держалась 38. Вот это ночка была. Жиры сейчас на минимум. От жирной пищи тошнит Ем только крупы, ягоды и грудку куриную.
3 недели дефицита в 1400-1450 ккал
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,6 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
15 Agustus 2021
ужин+перекус
1 кабачок
100гр сыра
2 яйца
утром приготовила так баклажаны.Сразу поняла что нужно было кабочки. Очень хотелось их приготовить.
Tambahkan Komentar
15 Agustus 2021
завтрак-обед 735ккал
манка на воже с солью 100гр в сухом виде
баклажаны с сырои и яйцом в духовке
кофе варенное с солью и корицей+ сах.зам
Tambahkan Komentar
08 Agustus 2021
гуляем
(2 komentar)
01 Agustus 2021
кааак что за фигня.
недели 2 была на 1800+‐ а на весах + 4.5 кг.
Как так, что вообще происходит
что делать😭😭😭😭😭😫
активность: 3 дня я похала по 8-9часов на работе, физ.работа где-то на 180ккал/1час.
Другие дни по 3-4 часа.Ходила от 12000-21000 шагов.
Никогда такого не было, даже при булимии вес не был таким высоким. За последние 2 месяца только 4 раза блевала.
Был стресс последние 2 дня. 4 дня очень уставать пила обезболивающее ибупрофен.
пару раз тошнило пила омепразол,ещё синаде в пятницу. Это сильно по мне ударила я 2 недели не становилась на весы чувствовала себе 1 норм но на 2 было много стресса. На завтрак 2 раза было 1300-1500ккал, знаю этт не совсем здорово 🙁.
бжу примерно 20/45/35
Посоветуйте кто что знает 🙏🙏🙏🙏🙏
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,4 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan moonrabit24
Lihat Riwayat Lengkap