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marcosdemc
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25 Desember 2019
(3 komentar)
15 Desember 2019
Almuerzo para la semana entrante, conejo a la cazadora.
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14 Desember 2019
Ayer probé el queso quark, rico y suave
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,9 kg
27,6 kg
2,9 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
13 Desember 2019
Hay veces q la vida decide ponerte una piedras en el camino q parecen montañas, y debes tomar una decisión q marcará tu futuro. Desde el lunes solo 16 horas de sueño, hoy serán menos de 4, semana de pocas ilusiones y alguna decepción, mucho trabajo, mucha carga emocional, poco descanso pero sabéis q? Ya tengo puesto el equipo de escalada, he decidido q nada me va a detener. 💪💪💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,8 kg
27,7 kg
2,8 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
berat badan stabil
12 Desember 2019
Pasito a pasito, suave suavecito
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,8 kg
27,7 kg
2,8 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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