Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lecuamor
Jurnal
Jurnal lecuamor
Profil lecuamor
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 18 dari 18
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
23 Januari 2023
Awal semua perubahan memang sulit, hal ini sangat wajar sebab tidak ada manusia yang sempurna. Akan tetapi, sebenarnya, kita hanya butuh beradaptasi sebentar. Percayalah, semua masih bisa kita lakukan
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
4 kg
23 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
21 Desember 2022
tidak semua kalori itu sama
it's not a short term diet, it's long term lifestyle change
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73 kg
1 kg
26 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
01 September 2022
Berhenti mendengarkan perkataan negatif dari orang lain. Pada dasarnya, manusia memiliki banyak ketakutan. Takut di-judge, takut tertinggal dari orang lain, takut melihat sahabat lebih sukses dari kita, takut tidak memiliki teman, dan takut untuk memulai. Tidak perlu khawatir, ketakutan itu adalah hal yang sangat wajar.
Ketika kamu ingin mulai memperbaiki pola hidupmu, teman kamu mungkin akan langsung berkata hal yang aneh-aneh kepadamu. Ini pun adalah hal yang wajar sebab mereka pun merasakan ketakutan: takut tertinggal. Tidak usah membenci mereka atau semacamnya. Hiraukan saja. Ketakutan terbesar manusia ada saat kita sendirian. Dan, apabila manusia merasa takut, mereka cenderung berkumpul bersama. Oleh karena itu, saat seseorang melakukan perubahan sedikit saja, orang lain mungkin akan merasa takut.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74 kg
0 kg
27 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan lecuamor
Lihat Riwayat Lengkap