Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lais1812
Jurnal
Jurnal lais1812
Profil lais1812
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 150
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
23 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,6 kg
2,7 kg
2,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
22 Agustus 2018
Almoço pra esse dia frio é creme de mandionquinha com queijo gorgonzola e linguiça frita
Tambahkan Komentar
22 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,5 kg
2,8 kg
2,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
22 Agustus 2018
Pão integral de quinoa e castanha com pasta de amendoim, banana prata, canela, nibs de cacau e coco em fitas. Café com leite acompanhando.
Bom dia!
(2 komentar)
21 Agustus 2018
Gente, uma pergunta pra quem faz Dieta Flexível:
É possível eu manter minhas calorias no limite estipulado de cutting (no meu caso 1.334kcal/dia) sem levar em consideração as porcentagens para cada macro, e ainda assim ter resultados? Acabo sempre com déficit de proteínas e excesso de carbos).
(5 komentar)
Sejarah Berat Badan lais1812
Lihat Riwayat Lengkap