Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
chiara-ca
Jurnal
Jurnal chiara-ca
Profil chiara-ca
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 622
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
28 Juli 2024
1700 cal 3 allenamenti 1 camminata . Da 10 giorni ho cominciato a prrndere la creatina e ipotizzo che l'aumento sia dovuto a quello. Non ho mai creduto agli integratori ma stavolta voglio provare
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,1 kg
2,9 kg
0,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
26 Juli 2024
era necessaria
(2 komentar)
21 Juli 2024
1650 cal, 2 allenamenti e ciclo che con i 36 gradi mi ha ucciso
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
3 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
14 Juli 2024
riabbassato a 1650 kal, 3 allenamenti e zero camminate per mancanza di tempo e troppo caldo. Venerdì ho fatto la bia e dopo 4 mesi di leggero deficit ( mai scesa sotto i 1600) ho perso 2 kiletti e guadagnato 2 etti di massa magra. Sono molto contenta perchè la direzione è qyella giusta
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,4 kg
3,6 kg
0 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
13 Juli 2024
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan chiara-ca
Lihat Riwayat Lengkap