Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
belkaalisa
Jurnal
Jurnal belkaalisa
Profil belkaalisa
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 41
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
09 Oktober 2017
Это все вчерашний оливье у друзей:))))Ну и несколько дней не считала калории, не было возможности. Надеюсь, что часть-это водичка, завтра опять на весы встану.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,4 kg
6,6 kg
1,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
03 Oktober 2017
SvetlanaNNN и Alinka_banditka, девочки, спасибо за ваши рецепты запеканок и вдохновение от аппетитных фото! Я немного подкорректировала под себя рецептик-и вуаля. Мне очень понравилась:) Сразу рецептик: творог 700г (у меня 9%), 2 средних яйца, манка-30г, изюм-20г, сахар 5г. Сделала не очень сладкую, так как хотела есть с вареньем или медом. Выпекала в мультиварке, поэтому без украшения вкусняхами сверху). Без манки побоялась делать, творог был влажноватый.
(8 komentar)
02 Oktober 2017
Дорогие ФСикретцы:) Вопрос к тем, кто на похудении, но не носит контейнеры с едой в в офис. Вы как считаете калорийность блюд в общепите? По технологической карте? Насколько там совпадения, на Ваш взгляд? И еще-я прикинула, в общепитах все намного калорийнее, чем если бы готовить дома "курогрудь", то есть по минималке около 600-650кк на обед. Это многовато для одного приема пищи, надо будет резать перекусы. Режете ли перекусы? В общем, как справляетесь)))
(14 komentar)
02 Oktober 2017
ОГ 88 (-1)
ОпГ 72,5 (0)
ОТ 67 (-0,5)
ОБ 91 (0)
ОЖ 87 (-0,5)
ОН 50\51 (-0,5)
ОР 26 (0)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53 kg
7 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
28 September 2017
Овсяноблин в ленту:) С творогом и клубнично-малиновым силтом, вкуснота:) Всем хорошего дня и не болеть!
(53 komentar)
Sejarah Berat Badan belkaalisa
Lihat Riwayat Lengkap