Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Thiago B. Moreira
Jurnal
Jurnal Thiago B. Moreira
Profil Thiago B. Moreira
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 55
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
05 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
111,1 kg
28,9 kg
31,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
16 Oktober 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
105 kg
35 kg
25 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
21 Juli 2021
Acabei de fazer 20 km
15 correndo, 5 caminhando.
Sempre fiquei muito ansioso pra ver o meu progresso fisico. Mas agora eu curto o processo.
Be patient and trust the process!
Tambahkan Komentar
19 Juli 2021
Nos próximos 15 dia estarei em baixo carboidratos.
Almoço de hoje:
Peito de frango grelhado - 100G
Brócolis - 100 G
Arroz integral - 50 G
Salada de alface e pepino
Tambahkan Komentar
08 Juli 2021
Estou consumindo 1.500 calorias por dia
Arroz integral 100G
Feijão preto 100 G
Peito de frango 100G
Beterraba e cenoura 50 G cada
Alface e pepino 30 G cada
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan Thiago B. Moreira
Lihat Riwayat Lengkap