Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nata3443
Jurnal
Jurnal Nata3443
Profil Nata3443
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 1862
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
25 Juli 2022
25 июля)
Завтрак: клубника с молоком, лаваш, арбуз;
Перекус: арбуз, шоколадка, мороженое, кофе с молоком;
Обед: гречка с говядиной;
Перекус: ягода;
(1 komentar)
24 Juli 2022
24 июля)
Завтрак: пицца, шоколад, кофе с молоком;
Перекус: арбуз;
Перекус: пицца, кофе с молоком;
Обед: гречка с курицей;
Ужин: 4 рыбки, кофе с молоком, бутер с плавленным и колбасным сыром.
Подвижность 1379 ккал,
всего 4082 ккал,
133 мин упражнений,
(1 komentar)
23 Juli 2022
23 июля)
Завтрак: кусок хлеба, треугольник сыра, пол помидоры, сыр с плесенью, зефир, кофе с молоком;
Перекус: протеиновый батончик, пирог с вишней, кофе с молоком;
Обед: гречка с курицей, 3 печеньки;
Перекус: помидора и лаваш;
(2 komentar)
22 Juli 2022
21 июля)
Завтрак: 3 блина с яблоками и корицей, сыр с плесенью, клубника, кофе с молоком;
Перекус: сыр с плесенью (примерно 25 гр), кофе с молоком;
Обед: салат с гребешками, колбасой, помидорами и майонезом, кусок хлеба;
(1 komentar)
22 Juli 2022
22 июля)
Завтрак: 3 блина с яблоками и корицей, сыр с плесенью, кофе с молоком;
Перекус: абрикосы, клубника, голубика, сырок, кофе с молоком;
Обед: рыба в молоке (меньше половины), кусок лаваша, пицца, кофе с молоком;
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan Nata3443
Lihat Riwayat Lengkap