Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Muleris
Jurnal
Jurnal Muleris
Profil Muleris
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 61
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
07 Juni 2024
Всем, кто следит за моими успехами, огромный привет! 😁
Я продолжаю снижать процент подкожного жира. Тяжело тренируюсь, питаюсь в дефицит. Разгрузочные дни остались так же по субботам. Иногда даю слабину в среду(выходной), но в меру 😅
Вес стоит на месте +-85кг. Силовые показатели понемногу растут.
В общем, все в той фазе, когда изменений глобальных никаких нет 😁😁
Работаем дальше 💪🏽📈
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
4,5 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
22 Mei 2024
Калининградское летнее настроение 😎
Невозможно было не согрешить 🤭
Tambahkan Komentar
18 Mei 2024
Прошу прощения у всех, кого соблазняю своими читмиллами 😂
Но в каллораж вроде укладываюсь 😂
Tambahkan Komentar
18 Mei 2024
Всем доброго утра! Сегодня Читмилл!
Завтрак начинаем в обычном режиме, а уже вечером поедим гадостей 😂
Это порция на двоих, едим по-братски с одной тарелки 😂😂😂
Tambahkan Komentar
15 Mei 2024
Не получилось поесть дома, чтоб сдать анализы натощак. Поэтому выкручиваемся в кафе 😂
Фильтр-кофе + шакшука😎
Фильтр пробую впервые 🤔🫢
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Muleris
Lihat Riwayat Lengkap