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Jurnal Lidiababydieta

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06 September 2015

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
131,3 kg 1,6 kg 51,3 kg Cukup Baik
   (3 komentar) Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

05 September 2015

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
131,5 kg 1,4 kg 51,5 kg Cukup Baik
   (6 komentar) Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

04 September 2015

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
131,7 kg 1,2 kg 51,7 kg 100%
   (2 komentar) Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

03 September 2015

Buenos días!!

La verdad es que pensé que no podría conseguirlo!! pero poco a poco soy consciente de lo que tengo que comer y poco a poco lo voy consiguiendo.

Ayer lo pasé mal.. trabajo atendiendo a clientes por teléfono y un cliente me sacó de mis casillas, me trató muy mal y finalmente me hizo que terminara con un ataque de ansiedad tremendo.

Esto generalmente hace que tenga mucho más hambre y me salte todo a la torera.. Pero aun con hambre me controlé muchísimo.. Es verdad que tomé un poco de queso semicurado, pero muy poquito, de hecho lo pesé para no pasarme demasiado y que entre horas tomé un huevo duro.. pero no me he descontrolado comiendo dulce.. Y estoy orgullosa de mi misma.

Hoy me he pesado de nuevo, desde el lunes 1 kilo menos, así que estoy contenta, aunque no haré balance hasta el lunes.. ya que es la prueba de fuego.. tengo el fin de semana con la celebración de mi cumpleaños y fijo que terminaré pasandome..

Un beso a todos, gracias a todos los que comentáis y me apoyáis, está siendo muy importante.

03 September 2015

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
131,8 kg 1,1 kg 51,8 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu


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