Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Leon killer
Jurnal
Jurnal Leon killer
Profil Leon killer
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 79
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
02 Juni 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,9 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
26 April 2017
да. по работе приходится есть мороженое. просто работа такая - есть, дегустировать мороженое. не знаю порой, как отвертеться. защитываю себе за сахар)
кто употребляет тапинамбур. боже, это спасение какое-то. без сахара, и протеин уже можно пить не морщась.
Tambahkan Komentar
26 April 2017
возвращаюсь сюда. тело отходит от шока после кроссфита. руки по швам просто не ложились от проделанного. отжимания верх головой на руках, 20минутка с гантельками 25 кг ввверх и подтягивания на резинке. вообщем это было нечто. я сразу перестала чувствовать руки) было это в пн. завтра иду на следующую тренировку. еще же нельзя забывать о своих групповых. как нибудь туда еще впихнуть плавание.
купила весы! единственная большая новость. теперь я точно могу взвешивать то что ем. приступим!
(7 komentar)
06 April 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,5 kg
0 kg
0 kg
Buruk
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
31 Maret 2017
фуф. вернулась. стукнуло мне 30. уже не молодежь по всем параметрам)
подарили мне экшн камеру и протеин. яхууу.
как появилась работа, так от тренировок стала филонить. всего 3 раза в неделю.
думаю, нужен тренер. одной боязно прибавлять веса. хрустну еще в один прекрасный день и все...
пытаюсь не жрать все подряд. пока не сильно то получается. чай весь заменили на травы. кофе давно не пьем. минус хлеб. с хлебом пока точно покончено.
(4 komentar)
Sejarah Berat Badan Leon killer
Lihat Riwayat Lengkap