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28 Agustus 2020
Mais um jejum concluido. Almoço contra filé grelhado e mix de legumes. Daqui a pouco caminhada de 7km. Primeiros resultados aparecendo! Bora!!!
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27 Agustus 2020
Contra filé na brasa e palmito. Fechando o dia!
Fiquei tão animada com minha pesagem de hoje que mal tive vontade de comer.
Rolou tambem caminhada de 7km mais cedo.
Iniciando JI de 18hs jà! Bora!
Boa noite
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27 Agustus 2020
Devidamente pesada!! Hoje, 10 dias de JI + RA, 6 K eliminados, não tenho nem palavras para descrever o tamanho da minha felicidade!!! Focadaaaaa!!!!!
Pessoal estou pensando em comprar uma balança de banheiro, mas receio ficar bitolada em ficar me pesando toda hora ... O que vocês acham?? Compro ou não precisa?? Estou usando a balança da farmácia ao lado do meu trabalho!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
133 kg
6 kg
34 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
26 Agustus 2020
Fechando o dia! Peito de frango cozido com abobora japonesa
Hoje teve caminhada tambem, 8km, to tãoooo orgulhosa de mim!!!
Iniciando JI de 20hs daqui a pouquinho. Amanhã tem pesagem! Bora! Boa noite
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25 Agustus 2020
A foto não tá ajudando muito, mais ta bom demais isso! Macarrão de abobrinha com molho caseiro a bolonhesa! Fechando a janela. Proximo jejum de 18hs chegando ... Bora! Boa noite
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