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20 Februari 2018
Hallo zusammen.
ich habe gerade zu Mittag gegessen. Und zwar 62,5 Gramm Uncle Bens Reis mit 125 ml schärfer Sosse.
Das ganze steht zwar auf Frühstück, weil es das erste war, was ich heute gegessen habe.
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18 Februari 2018
So, und jetzt trink ich mir elnen..... Prost ! und einen schönen Abend.
(5 komentar)
18 Februari 2018
verspätetes Mittagessen ....
734 Kalorien. Mahlzeit ....
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18 Februari 2018
so, nun habe ich auch Hunger bekommen und habe mir mein Frühstück zusammen gestellt. Insgeamt 555 Kalorien. Schönen Sonntag Euch allen.
(2 komentar)
18 Februari 2018
Guten morgen zusammen. Auch ich mache Gymnastik heute morgen.
1. Aufstehen
2. Duschen gehen (hin und zurück)
3. Mehrere Kaffee holen (auch hin und zurück)
(4 komentar)
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