Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
EluElaEli
Jurnal
Jurnal EluElaEli
Profil EluElaEli
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 595
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
27 Juni 2024
Gestern 2. Lauf, 20 min 🙂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,1 kg
17,7 kg
12,1 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
26 Juni 2024
💦💦💦
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,4 kg
17,4 kg
12,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
25 Juni 2024
Erstes Frühstück
Tambahkan Komentar
25 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
96,3 kg
18,5 kg
11,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
24 Juni 2024
Gestern hab ich mich endlich überwunden und meinen Laufplan gestartet. Einstufungslauf gemacht (ich nutze ein Programm auf meiner Garmin) - konnte die 9 Minuten durchlaufen. 🤗 Hat mich überrascht, trotz viel Radfahren und Schwimmen in letzter Zeit, hab ich meinem Körper das irgendwie nicht zugetraut.
Als nächstes steht ein 20min-Trainingslauf an. Ziel sind erstmal die 5km lässig schaffen und dann an die weiteren Distanzen ranarbeiten. Ich werd niemals wirklich schnell werden, aber ich würde gern wieder lange laufen können. 🙂
Wer läuft noch? 🏃♀️
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan EluElaEli
Lihat Riwayat Lengkap