Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Chat43
Jurnal
Jurnal Chat43
Profil Chat43
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 248
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
14 Agustus 2024
Ленивый хачапури лодочкой на завтрак) 15 грамм белка на 100
Tambahkan Komentar
14 Agustus 2024
...и дурацкие качели, начинают свой разбег...
что же, снова у базового показателя, у которого я встал, на этот раз всё получится, я уверен!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,1 kg
25,9 kg
4,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
12 Agustus 2024
Полтора месяца на одном месте, без превышений и прочего... Видимо, вот я и добрался до плато и тут либо серьёзно увеличивать ежедневные нагрузки, добавить побольше бега, снизить калорийность рациона... Либо... не знаю даже, что можно сделать.. но, сегодня, у меня уйдёт три источника стресса, может это поспособствует
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,7 kg
25,3 kg
4,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
07 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,6 kg
25,4 kg
4,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
05 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,4 kg
25,6 kg
4,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Chat43
Lihat Riwayat Lengkap