Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Annasi9312
Jurnal
Jurnal Annasi9312
Profil Annasi9312
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 33
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
Berikutnya
14 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,4 kg
0,6 kg
70,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
10 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,6 kg
0 kg
71,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
09 Mei 2021
Не стыдно выкладывать такие фото.Стыдно только за то,что довела себя до такого состояния🙀
+15кг за 5 лет🤦♀️Вовремя остановилась😅
Быстро сбросила)чуть больше месяца прошло и меня покинули мои родимые ,честно нажранные 10кг.
Бег и правильное питание мне в этом помогли 🏃♀️ 🍽
Остальные 5кг ушли только благодаря питанию за 2 месяца.
Я не ела на 1200к ,как многие здесь питаются😂У меня всегда в голове вопрос возникает «Люди!Как вы ещё живы остались?!».
Мое питание максимально чистое, сбалансированное на 2100к и никаких срывов и зажоров 🙅♀️
Сейчас я занимаюсь в зале только силовыми тренировками 💪 И за 3,5 месяца занятий я не похудела,но тело заметно подтянулось.Никаким кардио такого не добьёшься )
И вообще у меня два состояния😂Я либо жиробас,либо дрыщ.А хочу мышцы 💪 🦵 🏋️♂️
(68 komentar)
08 Mei 2021
Овсянка-всему голова!😅
Кексы из овсянки с яблоком и вишней 🧁
(3 komentar)
06 Mei 2021
Овсяноблин на гриле с арахисовой пастой,бананом и кофе с молоком 🥞 🍌 🥜 ☕️ 🥛 Любимый завтрак🤤
(5 komentar)
Sejarah Berat Badan Annasi9312
Lihat Riwayat Lengkap