Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Николай Дв
Jurnal
Jurnal Николай Дв
Profil Николай Дв
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 41
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
08 Desember 2019
Привет Всем!
Больше не буду выставлять фотки своих блюд, они повторяются и это не интересно.
Зато прикол получил сегодня т.е. купил тунца, который сделали в Рязани а оказалась там САЙРА!!! Вот так и дурят нас!!
Завтра посмотрим вес..Будет ли 107 или???????
Удачи всем!!!
Tambahkan Komentar
04 Desember 2019
Ужин.Съел творога..маловато будет...добавил жареной кетой с глазуньей и БРОНЕЧАЕМ ДОГНАЛСЯ!! Вроде полегчало))
Tambahkan Komentar
04 Desember 2019
Итак я опять в Кетозе. Вес 108,5. Идём дальше!!!
Кофе не намолол, пью БРОНЕЧАЙ)))
зАВТРАК И ОБЕД В ОДНОМ ЛИЦЕ. Сутки идёт снег, уже полметра. Поэтому завтрак был на снегу)))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,5 kg
12,5 kg
28,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 8,2 kg dalam 1 minggu
03 Desember 2019
Привет всем.
Написали мне что у меня Советское кето. Может быть. Главное это РЕЗУЛЬТАТ!!!
Я может что то в Кето не понимаю..Только знаю одно, это минус ВСЕ УГЛЕВОДЫ.
Поставил планку максимум 30-50 гр углеводов в день. Если не добираю с теми продуктами что употребляю то даю себе привилегии скушать малость углеводов вкусных)))
И главное для меня результат. Пока он положительный!!
Tambahkan Komentar
02 Desember 2019
Привет всем кто стоит на трудом пути СНИЖЕНИЯ ВЕСА!!
Набрать вес легко а вот сбросить ОЧЕНЬ трудно!
И так возвращаюсь в КЕТО!
Завтрак так себе, перекус тыквенные оладья НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!!! И обед который плавно перешёл в ужин -капуста с фаршем из субпродуктов, глазунья 3 яйца и кружка крепкого говяжьего бульона.
(7 komentar)
Sejarah Berat Badan Николай Дв
Lihat Riwayat Lengkap
