Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Наташа на диете
Jurnal
Jurnal Наташа на диете
Profil Наташа на диете
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 136
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
01 November 2021
Последние дни записываю по факту, что было съедено, заранее не рассчитывая. Выходит 2200-2300 за неделю, многовато, если учитывать, что только активная ходьба из активностей. Бег оставила в начале сентября. Пока не могу представить, как жить на 1800, а раньше и 1500 было! Поэтому решено понемногу добавлять спорт, растяжки, приседания, не знаю, как полюбить все это. Но урезать калории пока не могу, не хочу)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
13 September 2021
С понедельника пью фемостон. С августа углеводы на максимуме, много фруктов, овощей, арбузов
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,8 kg
2,2 kg
2,8 kg
Cukup Baik
(10 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
16 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,1 kg
2,9 kg
2,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
26 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,8 kg
3,2 kg
1,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
06 Mei 2021
Уже с 1 мая ничего не считала, пора начинать
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,6 kg
2,4 kg
2,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
Lihat Riwayat Lengkap