Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Крис. инста: vrednaya.pryanya
Jurnal
Jurnal Крис. инста: vrednaya.pryanya
Profil Крис. инста: vrednaya.pryanya
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 310
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
08 September 2024
Ужин : 756ккал (орзо с креветками и шпинатом )
Снова не доела 250ккал, но белок набрала отлично. Конечно , можно было бы «шлифануть» ужин каким -нибудь батончиком или ещё чем , но не хочется.
Tambahkan Komentar
08 September 2024
Обед: 430ккал.
Индейка , овощи , фрукты , вкусняшка.
Tambahkan Komentar
08 September 2024
Доброе утро🌧️Завтрак:457ккал
Шпинатный блин,тв.сыр, кур.рулет,хумус, огурец
За неделю у нас с Михой ушло ровно по 1,3кг с каждого.С учетом его читмила и моей низкой физ.активности из-за колена. Я довольна .Заметила, что стала меньше пить воды, исправляюсь
Tambahkan Komentar
08 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
139,9 kg
5,6 kg
39,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
07 September 2024
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan Крис. инста: vrednaya.pryanya
Lihat Riwayat Lengkap