Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Liyingc
Jurnal
Jurnal Liyingc
Profil Liyingc
|
Riwayat Berat Badan
146 sampai 150 dari 637
Halaman:
Sebelumnya
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
...
Berikutnya
30 Mei 2022
體脂肪24
這幾天真的累翻了
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,6 kg
3,2 kg
6,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
29 Mei 2022
體脂肪23.5
好奇怪 昨天的日誌被吃掉了？
這體脂肪不對呀！怎麼可能一下變23.5啦
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,8 kg
3 kg
6,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
28 Mei 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,2 kg
2,6 kg
7,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
27 Mei 2022
體脂肪26
今天體重57.8！！！ 是5/5的體重！
昨晚睡前突然覺得熱，耳溫37
半夜熱醒 還是37度
早上睡醒到現在終於36.9…..
不知道跟大姨媽即將報到有沒有關係
電風扇直吹體溫才降0.1！
今天要去醫院看報告，晚上想吃外食，所以早餐沒吃～
昨天水量3000up 運動25分鐘
午餐吃完吃了一份雙胞胎…
忙完約快五點 又吃了一份….
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,8 kg
4 kg
5,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
26 Mei 2022
體脂肪26
昨日水3000
運動30分鐘
已經四天早餐都是兩條小黃瓜約185g+兩顆水煮蛋+咖啡是基本的組合。
還會再吃個麵包或是飯糰，還可以再喝豆漿
我覺得胖真的不是沒原因！這麼能吃呀！！！
而且不覺得很撐 也沒有飽的感覺？
其實如果只吃蛋和小黃瓜也不會覺得餓
但是就覺得應該再吃一點！
雖然有辦法執行168，兩餐的熱量加起來也沒爆表
但是一餐吃這麼多好像太誇張了！
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
3,8 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan Liyingc
Lihat Riwayat Lengkap