Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
zayusafitri
Jurnal
Jurnal zayusafitri
Profil zayusafitri
|
Riwayat Berat Badan
141 sampai 145 dari 197
Halaman:
Sebelumnya
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
...
Berikutnya
05 Oktober 2020
Tambahkan Komentar
05 Oktober 2020
Note to my self...NO MORE IMPROVISATION...keep to the routine and see the results in two weeks from now.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
0 kg
13 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
05 Oktober 2020
Cutting more calories on the 3rd week of program. Back to square one. No more cheating food, late or early on my meal schedules. No veg, keep wo every day. No more shirataki or anything not in my meal prescription. 💪💪💪💪
Tambahkan Komentar
05 Oktober 2020
Back to basic no shirataki rice, after cheating yesterday, and no wo. Regret to say, it was the worst day on my diet program, because I was not losing but adding.
Tambahkan Komentar
04 Oktober 2020
Untuk rekan FS yg mau tau bentuk mie shirataki, ini gambarnya, 20kkal/bungkus. Pengganti mie lainnya. Harga kisaran 14rb di apps shopingonline
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan zayusafitri
Lihat Riwayat Lengkap