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Shena7u7
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26 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,1 kg
3,9 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
24 Mei 2018
🙆🏼♀️nunca me e presentado... Hola me llamo Maddi y tengo 16 años y mido 1.66, actualmente peso uno 58 kilos, dicen que mi peso ideal es 60, pero yo me voy bien con 55. Me gusta cuidarme y hacer deporte, pero con los exámenes y tener a gente que come cada día cosas que no deberíamos consumir mucho me hace mucho efecto a comerlos también.
El tener exámenes me hace comer más y tengo menos tiempo para hacer deporte, aparte duermo poco, ya que prefiero repasar bien a la noche y a la mañana. Pensaréis que soy muy pequeñita para hacer estas cosas y que debería de disfrutar, pero el conocer cada alimento y todo me hace disfrutar. ¿no os pasa que os cuidáis y no coméis nada de comida basura, pero llega el sábado o así y cuando coméis algo de comida basura, la disfrutáis más?, pero en cambio si la consumes mucho la disfrutas pero no tanto como ese momento.
Solo quería que supierais mi estado actual digamos💕
(12 komentar)
23 Mei 2018
Tostada+huevo entero+jamón York+perejil+ café expreso
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23 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,3 kg
2,7 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
22 Mei 2018
¿Que cenas ligeras me recomendáis cenar?, ando buscando muchas recetas y que no tomar y ya me e perdido 😂.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,8 kg
2,2 kg
0 kg
Cukup Baik
(9 komentar)
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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