Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sshvr
Jurnal
Jurnal sshvr
Profil sshvr
|
Riwayat Berat Badan
116 sampai 120 dari 123
Halaman:
Sebelumnya
...
20
21
22
23
24
25
Berikutnya
10 Juni 2022
Завтрак на 690 ккал
• тост цельнозерновой- сыр творожный- авакадо- яйцо
• овсянка с мёдом, киви и миндалем
Tambahkan Komentar
09 Juni 2022
Доброе утро! Завтрак на 450 ккал
• скрэмбл яичный с огурцом
• ПП кекс банановый
• кофе
Tambahkan Komentar
09 Juni 2022
Ужин на ~ 400 ккал после силовой 💪🏻
• ПП салат Цезарь
• творог 0% со сметаной и бананом
Tambahkan Komentar
08 Juni 2022
Доброе утро ☀️
Завтрак на 440 ккал:
• скрэмбл яичный + огурец
• овсянка на воде с мёдом, бананом и орехами
• кофе
Tambahkan Komentar
06 Juni 2022
Ну привет 🙃 моя цель - сохранение веса, но при этом подтянуть тело.
Придерживаюсь сбалансированного питания на 1750 ккал в день. Питаюсь по 3 полноценных приема пищи в день + 3 перекуса.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan sshvr
Lihat Riwayat Lengkap