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20 Juni 2020
Quando fico acordada até tarde geralmente sinto fome, aí preparo uma pipoquinha e vocês?
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20 Juni 2020
Refeições de hoje: vocês já sabem, o picolé me venceu de novo :(
(8 komentar)
20 Juni 2020
🍎 Bom dia, secretmigos! Venho-vos trazer uma dúvida: com quantos quilos perdidos vocês conseguem notar diferenças no corpo? Sinceramente, perdi 2kg e é como se não tivesse perdido nada ou quase nada rsrsr. Sou afobada mas queria saber de vocês! 🍎
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,7 kg
1,7 kg
16,7 kg
Cukup Baik
(12 komentar)
berat badan stabil
19 Juni 2020
Desabafo de hoje: estou morando na casa das minhas primas e elas vendem picolé. Doces sempre foram o meu fraco, então já viu, né? Mas quando quero comer um, sempre reservo as calorias dele para eu não quebrar muito a dieta. Dicas para eu controlar a boca nervosa? Quero cortar o açúcar extra que eles me dão :(
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,7 kg
1,7 kg
16,7 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
berat badan stabil
19 Juni 2020
"Relatório" de hoje: decidi comer metade do sugerido pelo app e terminei o dia com 823 calorias. Não gostei muito pois ainda estou com fome mas amanhã vou retornar para minha rotina de 1700, assim me sinto melhor.
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