Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
näschen87
Jurnal
Jurnal näschen87
Profil näschen87
|
Riwayat Berat Badan
106 sampai 110 dari 355
Halaman:
Sebelumnya
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Berikutnya
21 September 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,6 kg
18,4 kg
0 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
17 September 2017
An die Läufer unter euch:
Wie dehnt ihr eure Waden? Ich dehne mich vor und nach dem Joggen. Dazu habe ich ein paar Sachen in einem Laufanfängerbuch gefunden.
Nach einer längeren Pause durch Erkältung und Dooffrausein bin ich dieses Wochenende wieder eingestiegen und habe an einer Stelle in den Waden Muskelkater (glaube ich zumindest), wo ich nicht wirklich mit Dehnen und Strecken ran komme. So etwa im Bereich der Außenseiten.
Habt ihr Tipps?
(4 komentar)
17 September 2017
Psst. Es ist wieder Wildwechselzeit im Wald.
(11 komentar)
08 September 2017
Kinder der Sonne...
Wer von euch war schon an der Rappbodetalsperre? Ist die auch bei Dreckwetter gut begehbar? Ist auf irgendeiner Seite ein Spielplatz oder ein nettes Café?
Zur Zielgruppe: Wir werden eine kleine Gruppe aus sechs Erwachsenen und vier Kindern zwischen 1 und 6 Jahren sein.
Ich danke euch schon mal.
(2 komentar)
04 September 2017
Merke: Morgens 7.05 Uhr ist man ca. anderthalb Kilo leichter. Die Waage verzichtet also auch auf den frühen Vogel.
Ich flitze dann mal zur Tram und zum Zug.
Kommt gut in die Woche. :-*
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,9 kg
18,1 kg
0 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan näschen87
Lihat Riwayat Lengkap