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30 Maret 2018
....wie kann ich jetzt mehr Eiweiß und weniger Kohlehydrate herstellen ,kennt sich jemand aus damit 😀
(9 komentar)
30 Maret 2018
Hallo ihr Lieben, ich mach mein Joghurt eigentlich immer selbst ,ich habe ein Gerät mit 8 Gläsern. Ich habe immer
1 l Vollmilch 3,5
150g griechischen Joghurt
knapp 1 Eßl Inulin
knapp 1 Eßl Magermilchpulver
auf 8 Gläser verteilt
das klappt auch alles prima,aber
...jetztgerne
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30 Maret 2018
Guten Morgen ,einen wunderbaren schönen erholsamen Karfreitag wünsche ich euch allen hier
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83 kg
11,2 kg
0 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
28 Maret 2018
Guten Morgen alle hier,nur noch zwei Tage durchhalten 👍🏼😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,5 kg
10,7 kg
0 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
berat badan stabil
27 Maret 2018
Guten Morgen ,wünsche euch einen schönen Dienstag 😃
Berat badan:
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(1 komentar)
berat badan stabil
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